花粉の季節

この季節、花粉で毎日悩まされている方が大勢いらっしゃると思います。
ある記事でちょっとした記事があったのでご案内します。

『花粉が飛ぶ時期は掃除機よりも雑巾がけを』
鼻の粘膜や目の結膜に、スギの花粉などがつくと、
目や鼻がこれを悪物と錯覚し、排除しようとします。
こうして鼻水やくしゃみ、かゆみが出るのが「花粉症」です。

予防法としては、花粉が飛散する2週間ほど前からクスリを飲み始めると
症状が軽くてすむと言われています。
また、クスリの服用以外では、とにかく花粉を鼻や目に触れさせない事が
大切です。

例えば、外出時はマスクや眼鏡の装着で花粉をシャットアウトします。
また、室内からも花粉を排除します。
ただし、掃除機をいきなり使うのはNGです!
まずは雑巾で花粉を拭き取ります。
掃除機をかける際も窓は全開にせず、10センチほどにとどめ、
レースのカーテンを閉めておきます。

空気清浄器を使用するときは、まず吸い取り口の位置を確認し、
家具などで塞がないように注意します。
玄関など、人の出入りとともに花粉が入りやすい場所に置いて、
侵入を防ぐ方法もあります。

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