ゆず湯

冬は温かいお風呂が何より嬉しい季節ですね。
入浴には体を温める温熱効果のほか、
清潔にする清浄効果などがあります。

こうした効果をより高めるのが入浴剤です。
なかでも、日本人は昔から天然の入浴剤を
上手に利用してきました。
例えば、冬至の日の「ゆず湯」もその一つです。
かっちゃんの家庭でもゆず湯を冬至の日にやります。
お湯につかりながら、ゆずの香りをかぐと、
個人的にはとても落ち着きます。
ゆず湯の効能は血行を良くし、ヒビやアカギレなどの
防止効果があると言われています。

また、みかんの皮をよく洗って陰干しにし、
これを布袋に入れて浴槽にひたすと、
みかんの成分が毛細血管を広げ、血液の循環を良くし、
体の芯から温めてくれると言われているそうです。

●ゴミとして捨てる前のひと工夫。
 昔の人が残してくれたエコライフといえるでしょうか・・
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